妊活サプリ【ミトコア300mg】

自ら子宝ジンクスを作る

子宝ジンクスは、案外身近な所にあります。
妊娠や出産したうれしい話を聞くことです。

妊娠したいと思っているときや、なかなかうまくいかないときは、周りの幸せな話は聞きたくないかもしれません。
しかし、幸せな話をたくさん聞いて、うれしく思うこと、私自身も赤ちゃんが欲しいと強く思うことが子宝ジンクスにつながるのです。

私は、妊娠した話や出産した話を聞くと、うれしい気持ちになり子宮のあたりが熱くなるような気がします。

うれしい気持ちが体に働きかけているような感じです。

このような感覚の後には、不思議と妊娠できました。
子供が4人しますが、4人とも同じでした。約1ヶ月後には、妊娠が確定します。

イライラしないこと

せっかく周りの妊娠や出産の話を聞いても、嫌な気持ちが大きくなりイライラしてしまっては、子宝ジンクスにはつながりません。
イライラすると、ストレスが溜まってしまうからです。結果的にホルモンバランスが崩れてしまい、妊娠から遠ざかってしまいます。

ホルモンバランスが崩れると、体の調子を崩してしまいます。
生理不順になったり、栄養が上手く体中に行きわたらず、努力が実らなくなってしまうことが考えられるからです。

子宝ジンクスはつながる

子宝ジンクスは、確実につながります。
私はママ友からうれしい気持ちをもらいました。

そして、別のママ友2人にうれしい気持ちをつなぐことができました。

子宝ジンクスは、妊娠した人や出産した人に、思い切って子供が欲しいという気持ちを伝えることが大切です。

声に出すことで、気持ちが落ち着いてくることがあります。
「私も赤ちゃんが欲しい」と自分の気持ちを出すことで、心が軽くなりました。ママ友に相談したり、ママ友に相談されることで、子宝ジンクスにつながります。

難しいことではありません。
家族や、夫になかなか言えないことでも、ママ友になら素直になれることもあります。
考え方を切り替えることで、新しい気持ちになれます。

年齢よりも体力を気にしましょう

妊活は、年齢よりも体力を考えます。妊娠できる年齢は、個人差があるからです。

私は、38歳で自然な形で妊娠ができました。
周りでも、40歳前後で妊娠出産している方をよく見かけます。

周りが大丈夫だから、私もできると思うのは違います。

妊娠して赤ちゃんを育てていくには、体力が必要です。

高齢出産を希望しているときは、体力作りも行います。
赤ちゃんは、どんな時もママを求めてきます。疲れたからと言っても待ってくれません。

体の血液量を増やして、赤ちゃんを育てやすいように心がけます。

葉酸サプリを取り入れることも、妊活には大切です。

血液の中の赤血球に働きかけます。ママの体の健康を考え、また妊娠できた時の赤ちゃんに対することを考えるためにも、葉酸は必要な栄養素です。
食事だけでは、必要量の葉酸を摂取できないのでサプリを使って、体内吸収率を高めていきます。

ママの体に赤ちゃんを育てる環境が整って、心が赤ちゃんを求めたときが、妊活の期待が高まるときです。

努力して、高めていきましょう。